로즈힙 효능 및 로즈힙 부작용 알아봤어요
오늘은 로즈힙 효능과 로즈힙 부작용에대해서 몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 로즈힙은 허브의 일종으로장미속에 있는 열매를 말합니다.비타민이 매우 풍부하게 들어있어비타민 폭탄이라고도 불립니다. 특히 비타민C가 매우 풍부한데요레몬과 비교하면 무려 20~60배정도풍부한 비타민C가 들어있다고 합니다.과거 남미 칠레에서는 원주민들이상처 치료에도 사용했다는 기록이 있습니다. 오늘은 이러한 로즈힙 효능 몇 가지와로즈힙 부작용에 대해 안내해드리겠습니다.먼저 로즈힙의 효능부터 살펴보겠습니다. 첫번째로 면역력 향상 입니다. 비타민C가 면역력을 높여준다는사실은 다들 잘 알고 있으실겁니다.비타민C뿐만 아니라 베타카로틴 성분이풍부하게 들어있어 면역력 높여줘서각종 질병을 예방하는데 도움을 줍니다. 두번째로 피부미용에 좋습니다. ..
