오늘은 딸꾹질이 안멈춰요하는분들을 위해
딸꾹질 멈추는법 몇 가지를 알려드리겠습니다.
누구나 딸꾹질을 경험해보셨을겁니다.
저 같은 경우 음식을 급하게 먹은 경우
가끔씩 딸꾹질이 나오곤 합니다.
이러한 딸꾹질 원인으로는
횡경막의 수축 때문에 나타나는
증상이라고 합니다.
딸꾹질이나도 일정시간이 지나면
자연스럽게 멈추게 되지만
오랜시간 동안 딸꾹질이 안멈춰요
하시는분들은 위해 몇 가지
딸꾹질 멈추는법에 대해 정리해드리겠습니다.
첫번째로 숨 참기 입니다.
아마 대부분의 사람들이 알고
한번씩은 해보신 방법일겁니다.
숨을 크게 들이 쉰 상태로
30초정도 숨을 참고 있다가
천천히 숨을 내쉬는 방법 입니다.
가장 간단한 방법이지만 저 같은 경우
크게 효과를 보지 못한 방법 입니다.
두번째로 물 마시기 입니다.
물을 마시는 것도 딸꾹질 멈추는법으로
이미 많은분들이 알고 있는 방법 입니다.
하지만 단순히 그냥 물을 마시는 것보다
허리를 90도로 숙인 상태로
물을 마시는 것이 더 효과적이라고 합니다.
세번째로 뒷목 찜질하기 입니다.
딸꾹질이 심할때는 뒷목에
얼음이나 차가운 수건을 이용해서
찜질을 해주는 것도 딸꾹질을
멈추는데 도움이 된다고 합니다.
네번째로 혀 잡아당기기 입니다.
혀를 손으로 잡아 당기는 방법인데
먼저 깨끗하게 손을 씻은 상태로
혀를 잡아서 약 30초 정도로 잡아당기고
있으면 딸국질이 멈춘다고 합니다.
다섯번째로 레몬 먹기 입니다.
딸꾹질이 안멈춰요 하신다면
시큼한 레몬을 드셔보시기 바랍니다.
레몬의 자극으로 인해 순간적으로
놀라 딸꾹질이 멈춘다고 합니다.
여기까지 딸꾹질 멈추는법에 대해
다섯가지 정도 간단히 정리해드렸습니다.
딸꾹질이 안멈춰요 하시는분들은
위 방법들을 한번 이용해보시기 바랍니다.