정보통

반갑습니다. 정보통 입니다.오늘은 건강정보로 가지 효능 5가지와가지 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 가지는 다양한 음식의 재료로도 쓰이며,우리 식탁에서 쉽게 볼 수 있는 음식입니다.원산지는 인도이며, 고온에 습기가 충분한토양에서 잘 자란다고 합니다. 우리나라의 가지 역사를 살펴보면신라시대부터 재배 된 것으로 추정하고 있다고 합니다.현재는 대부분 육묘재배를 통해전국적으로 재배되고 있습니다. 가지는 90% 정도가 수분으로 이루어져 있고안토시아닌, 단백질, 칼슘, 각종 비타민 등몸에 좋은 성분들이 많아 건강에 좋습니다.오늘은 이러한 가지 효능 5가지와가지 부작용에 대해 정리해드리겠습니다.먼저 가지의 효능부터 살펴보겠습니다. 첫번째로 체중 감량에 좋습니다. 앞서 설명해드렸듯이 가지는 90% 이상이수분으로 이루어..