계피가루 효능 및 부작용 먹는법 정리해드려요
오늘은 계피가루 효능과 부작용그리고 계피가루 먹는법에 대해서알려드리도록 하겠습니다. 여러분은 계피 좋아하시나요?저는 어렸을때는 그 특유의 향과맛이 싫어서 안먹었었는데지금은 건강상 챙겨먹고 있습니다. 계피는 녹나무과에 속하는생달나무껍질로 만든 약재입니다.한방에서는 약으로도 사용되지만식품으로도 많이 활용됩니다.맵고 단맛이 나는게 특징입니다. 오늘은 이러한 계피가루 효능과계피가루 부작용 그리고 먹는법에대해서 정리해드리겠습니다. 먼저 계피가루 먹는법부터 알아보면가장 기본적인게 계피차를 끓여먹는 것입니다.이 때 계피 특유의 맛이 거북하다면꿀을 함께 타드시는 것도 좋습니다.또한 우유에 타서 먹어도 좋고과일에 계피가루를 뿌려먹는 방법도 있습니다. 그럼 계피가루 효능에 대해서살펴보도록 하겠습니다. 첫번째로 여성에게 좋..
