깻잎 효능 및 깻잎 부작용 알고 먹어요
오늘은 깻잎 효능 및 깻잎 부작용에 대해몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 깻잎은 말그대로 들깨의 잎을 말합니다.우리가 흔히 접할 수 있는 음식으로주로 반찬으로도 많이 먹고 있습니다.또한 고기를 먹을때 쌈으로도 많이 먹습니다. 이러한 깻잎에는 각종 비타민과 무기질 등우리 몸에 유익한 성분들이 많아건강에 좋은 웰빙식품 중 하나입니다. 오늘은 깻잎 효능과 깻잎 부작용에 대해몇 가지 정리해드릴테니 드실때참고해서 드시기 바랍니다.먼저 깻잎의 효능부터 알아보겠습니다. 첫번째로 피부에 좋다고 합니다. 깻잎에는 피부미용에 도움을 주는각종 비타민이 풍부하게 들어있습니다.따라서 피부를 깨끗하게 만들어줍니다.또한 피부노화도 방지해준다고 합니다. 두번째로 빈혈에 좋다고 합니다. 깻잎의 효능에는 빈혈을 예방하는효과도 뛰어나다고..
