다슬기 효능 및 다슬기 부작용 알고 먹어요
오늘은 건강정보로 다슬기 효능과다슬기 부작용에 대해 정리해드리겠습니다. 다슬기는 올갱이라고도 불리는데요5월~6월이 제철인 음식으로제가 좋아하는 음식 중 하나입니다. 하지만 몸에 좋다는건 들었지만정확히 어디에 어떻게 좋은지는여지껏 모르고 먹었습니다. 그래서 다슬기 효능에 대해 알아봤습니다.그리고 다슬기 부작용도 살펴봤습니다.오늘은 다슬기의 효능과 부작용에 대해정리해드릴테니 여러분도 알고 드시기 바랍니다.먼저 효능부터 알아보도록 하겠습니다. 첫번째로 간 건강에 도움을 줍니다. 다슬기의 효능하면 가장 유명한게바로 간에 좋다는 것 입니다.다슬기에는 타우린 성분과 아미노산 성분이풍부해 간 기능 회복에 도움을 주고간을 보호해준다고 합니다.숙취해소에도 도움을 주고 간 관련질환 예방이나 개선에도 좋습니다. 두번째로 빈..
