단풍마 효능 및 단풍마 부작용 정리해볼게요
오늘은 건강정보로 단풍마 효능 몇 가지와단풍마 부작용에 대해 정리해볼까 합니다. 우리가 흔히 마라고 불리는 것은종류가 무려 600가지 이상이 됩니다.그 중 단풍마의 경우 마 중에서도왕이라 불릴 정도로 건강에 좋습니다. 단풍잎처럼 생겼다고해서붙여진 이름이 바로 단풍마 입니다.예로부터 약재로 쓰일 만큼다양한 효능이 있다고 합니다. 오늘은 이러한 단풍마 효능과단풍마 부작용을 정리해드리겠습니다.먼저 단풍마의 효능부터 알아보겠습니다. 첫번째로 노화방지 효과 입니다. 단풍마 효능에는 항산화 작용효과가 있어활성산소 제거에 도움을 주어세노희 노화를 막아준다고 합니다.따라서 피부노화를 늦출 수 있습니다. 두번째로 뼈에 좋다고 합니다. 단풍마에는 뼈에 좋은 성분인칼슘 성분도 풍부하게 들어있습니다.따라서 뼈와 치아를 튼튼하..
