라임 효능 및 라임 먹는법 알려드릴게요
오늘은 라임 효능 및 라임 먹는법에대해 알려드리도록 하겠습니다. 라임의 생김새는 레몬과 비슷하지만레몬보다 크기가 더 크고신맛과 새콤달콤한 맛이 납니다. 레몬과 확연히 다른 것은 색깔로황록색을 띄고 있습니다.원산지는 인도 북동부와 미얀마 북부말레이시아에서 재배되고 있습니다. 오늘은 이러한 라임 효능과라임 먹는법에 대해 정리해드릴테니참고해서 드셔보시기 바랍니다.먼저 라임의 효능부터 알아보겠습니다. 첫번째로 피로회복에 도움이됩니다. 레몬도 그렇지만 라임도 비타민C가매우 풍부하게 함유되어 있어피로회복에 도움을 줍니다.또한 라임의 구연산 성분이피로물질인 젖산을 몸 밖으로배출시켜주는 효과가 있습니다. 두번째로 피부미용에 도움을 줍니다. 앞에서 말씀드린 비타민C의 경우피부미용에 좋은 비타민 입니다.또한 플라보노이드 ..
