사차인지 효능 및 부작용 정리해드릴게요
오늘은 사차인지 효능에 대해 알아보고사차인지 부작용도 함께 알아보겠습니다. 사차인지는 사차인치라고도 불립니다.원래는 사차인치도 더 많이 불립니다.슈퍼푸드 중 하나로 이름이 생소하지만TV에서 소개되면서 주목받고 있습니다. 사차인치는 아마존에 자생하는견과류 중에 한 종류 입니다.별모양처럼 생겨서 스타시드라고보 불립니다.견과류다보니 오메가3를 비롯해건강에 도움을 주는 각종 영양성분이다양으로 함유되어 있습니다. 오늘은 이러한 사차인지 효능과사차인지 부작용에 대해 정리해드릴테니궁금하신분들은 참고하시기 바랍니다.먼저 사차인지의 효능 입니다. 첫번째로 당뇨예방 입니다. 사차인치는 앞서 말씀드렸듯이오메가3가 풍부하게 들어있습니다.이 오메가3가 혈액 내 중성지방을녹여주는 역할을 해서 혈당을낮춰주는 효과가 있습니다.따라서..
