정보통

안녕하세요? 정보통 입니다. 오늘은 식수 대용으로 마시기 좋은 차인 보리차 효능과 보리차 부작용에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 보리차는 겉보리를 볶아 물에 끓여 만든 차(茶)를 말합니다. 보통은 직접 볶아 만들기보다는 보리차 티백을 이용해 만드는데 효능에는 크게 차이는 없다고 합니다. 과거에 정수기가 없던 시절에는 물을 끓여 먹었는데 여기에 보리차 티백을 이용해 보리차를 끓여 식수처럼 마시는 집이 많았습니다. 실제로 보리차는 식수 대용으로 마셔도 문제가 없다고 합니다. 여기에 다양한 효능들도 많아 건강에도 도움이 됩니다. 오늘은 보리차 효능과 보리차 부작용에 대해 간단히 정리해 드릴테니 참고해 보시기 바랍니다. 먼저 보리차의 효능부터 알아보겠습니다. 첫번째로 소화 개선 입니다. 보리차에는 섬유질..