연잎차 효능 및 연잎차 부작용 알고 마셔봐요
오늘은 연잎차 효능 몇 가지를 비롯해연잎차 부작용에 대해서 간단하게정리해드리도록 하겠습니다. 절에 가면 연꽃을 쉽게 볼 수 있습니다.불교에서 극락정토를 상징하는소중한 꽃이기 때문입니다. 연잎차는 말 그대로 연꽃의 잎을차로 달인 것을 말합니다.그래서 사찰에서 쉽게 볼 수 있는대표적인 사찰음식 중 하나입니다. 스님들이 즐겨마시는 차인 연잎차오늘은 연잎차 효능과 연잎차 부작용에대해 알려드리도록 하겠습니다.먼저 연잎차의 효능부터 살펴보겠습니다. 첫번째로 피부에 좋다고 합니다. 연꽃이나 연잎은 피부에 좋은 식물로여드름이나 아토피와 같은 염증성피부질환을 개선하는데 좋다고 합니다.또한 피부미백 효과와 보습효과도 있습니다.그리고 플라보노이드 성분이 활성 산소를제거해주어 피부노화도 늦춰준다고 합니다. 두번째로 체중감량에..
