율무 효능 및 율무 부작용 알아봤어요
안녕하세요? 정보통 입니다.오늘은 건강정보로 율무 효능과율무 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 여러분은 율무차 자주 드시나요?저는 커피보다 자주 마시는편 입니다.율무는 한자어로 인미 혹은 의미라고 불립니다.이를 율믜라고 불렀는데 이게 시간이 지나면서율무로 명칭이 바꼈다고 합니다. 율무는 벼과의 식물로 원산지는동남아시아며, 분포지로는 한국을 비롯해일본, 중국, 아시아열대, 아열대 지역에분포되어 있습니다.수확시기로는 9~10월 입니다. 다양한 효능이 많아 약용으로도 사용되며,주로 율무차 형태로 많이 먹습니다.오늘은 이러한 율무 효능과 율무 부작용에 대해몇 가지 정리해드리겠습니다.먼저 율무의 효능부터 알아보겠습니다. 첫번째로 피부 미용에 좋습니다. 율무에는 피부에 좋은 영향을 주는각종 비타민과 아미노산이 풍부합..
