잠잘때 식은땀 나는 이유 원인 몇 가지 알아봤어요
오늘은 잠잘때 식은땀 나는 이유 원인에 대해몇 가지 정리해드릴테니 참고해보시기 바랍니다. 우리 몸에 이상이 생기면 이상신호로표면적으로 나타나는 것들이 있습니다.평소와 다르게 몸의 변화가 있다면건강에 이상신호가 생겼을 가능성이 있습니다. 그 중 땀을 흘리는 것은 건강이상신호라기보다 아주 정상적인 현상 중에하나로 체온 유지를 위해 나타나는 현상입니다. 하지만 잠을 자는 동안 식은땀이난다면 이야기가 달라집니다.오늘은 잠잘때 식은땀 나는 이유에 대해몇 가지 정리해드리도록 하겠습니다. 첫번째로 음식 문제 입니다. 단순한 것으로 자기전에 매운음식을먹고 자면 자는 동안의 소화과정에서체온이 높아져 땀으로 배출되기 때문에식은땀이 날 수도 있다고 합니다.이 경우 크게 신경은 안쓰셔도 됩니다. 두번째로 과로 스트레스 문제 ..
