파파야 효능 및 파파야 부작용 정리해드릴게요
오늘은 파파야 효능과 파파야 부작용에대해 간단히 정리해드리겠습니다. 먼저 파파야에 대해 간단히 알아보겠습니다.파파야는 열대 아메리카가 원산지로현재는 태국이나 필리핀 등과 같은열대지방에서 재배되고 있습니다. 파파야에 대한 이야기가 있는데신대륙을 발견한 콜럼버스가열대 과일인 파파야를 처음 맛본 후에그 달콤한 향에 반해서"천사의 열매"라고 말했다는일화가 있습니다. 오늘은 이러한 파파야 효능과파파야 부작용에 대해 알아보겠습니다.먼저 파파야의 효능부터 알아보겠습니다. 첫번째로 노화방지 입니다. 파파에는 베타카로틴과 제아잔틴성분이 풍부하게 들어있습니다.이 성분들이 항산화 작용을 도와노화의 주된 원인인 활성산소를제거하는 역할을 해서노화를 방지해준다고 합니다. 두번째로 눈 건강에 좋습니다. 파파야 효능에는 시력과눈과 ..
